疲れた日の、コーヒーがある暮らしのすすめ。

スマートフォンやPC、テレビの画面などの情報媒体は、現代社会に生きる私たちにとって、もはや必要不可欠なものです。
しかし、ときどきそれらから絶え間なく与えられる情報の波に、押し流されてしまいそうになることがあります。

仕事先からの連絡から、遠い国の災害や争いまで、普段ならなんてこともないように受け流してしまえるものが、どうしようもなくストレスになって、押しつぶされてしまいそうになった時。
私はいつも、少し早起きをして、コーヒーをハンドドリップする時間を持つようにしています。

まだほの暗い、肌寒い早朝。
お湯を注ぐ暖かでおだやかな音と、キリリとした芳しい香りが胸に染み渡って、すこしずつ心が穏やかになるのを感じます。
憂鬱な早朝や、仕事に疲れた昼下がり。

ていねいにハンドドリップしたコーヒーを、ゆっくりと楽しむ時間は、きっと、身体やこころに染みついた疲れがストレスが溶けていく、大切な時間になるかと思います。

私のストレスは最近自営業の旦那の仕事が減ってしまい、家にいることが多くなってしまったことです。

朝はゆっくり起きてきて居間でだらだらしている姿を見るとかなりストレスがたまります。

私のストレス解消法は美味しいものをレストランで食べることです。
自分で作ったものではなく、人に作ってもらったご飯はより一層美味しく感じます。

しかも作ったり片付けたりする手間もかからないので大変楽です。
台所も汚れないので、とても快適です。

私がいつも行く店はオーナーも知っており味も保証付きなのでいつも満足しています。

メニューも同じものばかりではなく、季節ごとに新しいものがあるのでいつも通っていても新鮮で飽きません。

友だちと一緒に食事に行くことも大事です。

たわいもない話をすると頭がすっきりし、時間もあっという間に過ぎて行きます。

その間は煩わしいことを考えずにすみます。

その後は心に余裕ができ、旦那にも少し優しく接することができます。
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仕事中でも履ける着圧レギンスでスッキリ美脚を作りましょう

着圧レギンスを着用する理由はダイエットやむくみ解消、スタイル維持など皆さんそれぞれ悩みがあって利用されると思います。
私の場合は産前産後のむくみを解消するために、着用していました。
産前は妊娠中期にむくみが出ており、仕事もずっと座ったままのこともあり、とても辛いこともよくありました。
そんな時に、同じ職場のスタッフの先輩ママから着圧レギンス履くと楽になるとおすすめをされて、私も着圧レギンスを履くようになりました。

その中でも、着圧レギンスも種類があり迷う方も多いのではないかと思いますが、口コミやおすすめを利用するのもいいですが、
実際に自分で着用してみて、しっくりくる物を選ぶのが1番いいのは、言うまでもありませんでした。
元々ダイエットやスタイル維持にはあまり関心がなかった私にとって着圧レギンスを購入する機会もなく、
お店にある物を通りがけに目にするくらいだったので、まさか自分が着ることになるとは思いませんでした。

そして、先輩ママから着圧レギンスを紹介してもらうまでは、むくみ解消するためにも着圧レギンスが役立つと言うことも知らなかったので、私にとっては新しい発見でした。

そこから色々自分でも調べて自分に合うのを探しに行くために知識をつけたのですが、着圧レギンスも妊娠中のお腹が大きな状態でも履ける物もあり、
また仕事中でも履ける肌色の物もあるので、自分に合ったものを選んでみてください。

そして、産後のむくみ解消に着圧レギンスを履こうと思っている方は、新しいものを用意しておくのでは無く、使い込んで少し緩んだものの方がいいかと思います。
理由は産後は産前に比べて、人によってはむくみが激しく新しい着圧レギンスだと全然上まで入らないと言うこともあったので、私は結局古い着圧レギンスを履くことになりました。

私もそうですが産後はむくみが激しくなりくるぶしが見えなくなる事もありました。
個人差はありますが、そんなこともあるのだと、知っているといいかと思います。
着圧レギンスはさまざまな用途でも使えるので、用途にあっており、自分に合ったものを選ぶといいなと思います。

スララインの口コミや評判で[着圧効果なし]ってホント?実際に試したガチ体験レビュー

高保湿美容液を使ったスキンケアをおすすめする理由

私の肌の悩みは軽度のアトピーと乾燥肌であることです。幸い化粧品で肌荒れを起こすことはあまりないのですが、アトピーによる乾燥は常に悩みのタネになっています。また、ときどき顔にアトピーの症状が出るので、そういった期間は、使用する化粧品も気をつける必要があります。

日頃から気をつけているのは、保湿力を重視したスキンケアをすることです。色々試した結果、私に一番合っているのはオイルを使用すること、その中でも高保湿美容液が一番効果的と感じました。

使用方法は、洗顔後にタオルで顔を拭く際には軽めにして、顔に水分が残る状態にしておきます。水分が少し残っている状態で、化粧水の前に高保湿美容液を塗るのです。高保湿美容液を使用することで、肌の浸透率が上がるらしく、少し置くと肌が水分を取り込んでしっとりとしてきます。その上で肌に化粧水をつけ、ハンドプレスをします。ハンドプレスをしつつ、「お肌がちゃんと潤いますように」という気持ちも込めてやる方が、効果が上がる気がします(笑)。

お肌が化粧水を取り込んだと感じたら、美容液、乳液、と基本的なスキンケアをしていきます。これも、それぞれハンドプレスをして潤いをちゃんと取り込むように丁寧に行ってます。
高保湿美容液を使用することで、お肌への負担もなく、また美白効果があるようで肌の色がワントーン明るくなりました。顔色が明るくなったので首との色の差が気になりだし、最近では、首にも塗るようにしています。

加えて、アトピーが顔に出てきた際に薬を塗る場合は、ここでも高保湿美容液をまず塗ってから、薬を塗るようにしています。アトピーの薬はベタつくことが多いのですが、高保湿美容液を塗ってから薬を塗って眠ると、翌朝は薬を塗った箇所がサラサラになっており、しっかりお肌に浸透していることがわかります。これも、高保湿美容液の浸透率の良さだからこそ。薬がしっかりお肌に浸透するので、高保湿美容液を使用しない時と比較すると、明らかにお肌の回復する速さが違います。

これからも、高保湿美容液を使ったスキンケアは続けていくつもりです。

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キャンメイクのアイシャドウが有能で長年愛用中

キャンメイクから発売されているパーフェクトスタイリストアイズがとても大好きでもう長いこと愛用しています。
最近はやりのプチプライスの化粧品で、ひとつ800円程度とお安いところがまず一つ目の魅力です。
季節に合わせて色を変えたいけどあまり高いのは…というときには迷わずこれです。

お値段もお安く手に取りやすいこともさながら、ラインナップも充実しており、一つのパレットに5色も入っている優れものです。
普段の化粧にはもちろん、特別な日の気合を入れた化粧やコスプレなどの個性的な化粧にも対応できるほど色数が多くて、
幅広い年代や層で使用できる商品だと思います。

使用感ももちろんいいです。ラメが濃すぎることのない適度なキラキラ感を出してくれ、なおかつ粉が落ちにくく化粧直しをせずとも一日持ちます。
ラインもかける細めのチップが最初からついてくるため、私はこのチップを使用して茶色系を涙袋のラインを書くのに使用しています。
とても書きやすく固くもないので使用感はとてもいいです。

公式ホームページをみると1パレットで2通りのスタイルの仕方も乗っていて、パレット1つでも楽しめますし、
安いので複数買えば日々化粧を楽しみながらレパートリーを増やすことができると思います。
本当に使いやすく満足度も高いと思うので、ぜひ使用してみてほしいです。

どんなときもプチプラコスメ大活躍!

プチプラコスメがとっても優秀で、最近は雑誌で取り上げられてますが安いけど大丈夫?落ちない?と正直不安でした。

そこで1000円以下のプチプラコスメを購入し実際に使ってみました!まず購入したのはキャンメイクです!
マシュマロフィニッシュパウダーは数年前から話題になっていましたが、私的にオススメなのはアイシャドウ。
マットな物からラメ入りの物までたくさんあり、お値段も1000円以下というお手頃さ。

また、1つのパレットで2パターンの化粧ができるという優れもの!マットな物とラメ入りの物をどちらも購入し、気分によって使い分けはもちろん
マットに仕上げて涙袋だけラメを使用することも。
使用感として、とりあえずラメが凄いです!マットな仕上がりよりツヤ感が好きなのでとりあえずラメをのせる私。
大満足です!目元がとても華やかに仕上がります。もちろんマットな仕上がりも大満足!

ラメの存在感がとてもあるので少しのせる程度でオッケー。カラーもたくさん種類があるし安いので試してみる価値ありです。
そしてキャンメイク以外で毎日使ってるのは100均コスメ!
一番使うのはダイソーです。チークの発色はもちろん、アイブロウペンシル、アイブロウパウダーも使いやすさ抜群です。

アイシャドウはキャンメイクのを普段使いしているのでたまに使う程度ですが、毎回思った通りの仕上がりになるし、
アイブロウペンシルやアイブロウパウダーは普段使いしてますがとても優秀で化粧くずれの心配はほぼ無しです。
同じくダイソーに売っているアイブロウコートを使えば安心です。
化粧品って意外と高くて出費がかさんでましたが、アイメイクだけプチプラコスメを使うのもいいし100均コスメでフルメイクも挑戦してみたいです。

海外で買ったオーガニックコスメ

私は小さな頃からアトピー性皮膚炎で肌が弱いため、ドラッグストアで売っているような商品だと肌が悪化します。
そのため、値段ははりますが海外製のオーガニック商品を使用しています。
日本はオーガニックに関して遅れているのでとても残念です。髪や体を洗うものは、タイのパンピューリを愛用しています。

とても使い心地がいいため、5年以上愛用しています。お風呂あがりの肌には、オーストラリア製のグラハムズ社カレンデュラクリームを塗っています。
アトピー性皮膚炎用に開発されたため信頼できます。においにクセがあるので好き嫌いが分かれる商品です。
また先日行ったチェコもオーガニックコスメのお店が多かったので、たくさん買ってしまいました。

死海の成分が入ったハンドクリームがとても良く、最近はずっとこちらを使用しています。香りも癒されるのでとても気に入っています。
同じお店で買ったフェイスクリームやリップクリームも刺激がなく、安心して使うことができます。

全て1000円以下のプチプラ!オススメコスメ!

私は、学生なのでコスメなどにあまり多くのお金を掛けられません。
ですので、今までたくさんのプチプラコスメを試してきました。その中でも皆さんご存知のCANMAKEのコスメを紹介したいと思います!
CANMAKEのオススメコスメは、BBクリームとチーク類全般です。BBクリームはとても伸びが良く少量で顔全体に伸びてくれます。
また薄づきなのに崩れにくくとても良いです。チークはCANMAKEにはクリームとパウダーどちらもあります。

私は両方とも愛用していますが、本当にどちらもオススメです。クリームの方は発色がとても良く、内側からポッと滲み出るような可愛らしい頬が作れます。
そして付けるだけで照れているように可愛く見えるという耳たぶにもクリームは付けやすいです!

パウダーの方は1色では無く薄い色や濃い色、それにハイライトまでが付いているので自分の好きな濃さや色をセルフで作ることが出来ます!
今回紹介した2つとも本当に使いやすくプチプラに見えない仕上がりになれます。また、1000円以下で買えるのでその点も良いところの1つです。
みなさんも、使ってみてはいかがでしょうか!